Rekreatif Amaçlı Su Sporları ile İlgilenen Yetişkin Bireylerin Öznel Zindelik ve Yaşam Doyumlarının İncelenmesi

Yazarlar

DOI:

https://doi.org/10.63556/ankad.v10i3.482

Anahtar Kelimeler:

Rekreatif etkinlik- yaşam doyumu- öznel zindelik- su sporu

Öz

Bu araştırmanın amacı rekreatif amaçlı su sporları ile ilgilenen yetişkin bireylerin öznel zindelik ve yaşam doyumu düzeyini ortaya koymaktır. Araştırmaya 65 kadın ve 53 erkek olmak üzere 118 yetişkin birey gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların yaş ortalaması 36,90±10,11’dir. Araştırmada kişisel bilgi formu, Öznel Zindelik Ölçeği, Yaşam Doyumu Ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde t testi ve pearson korelasyon analizi kullanılmıştır. Analiz sonuçlarına göre araştırmaya katılan bireylerin cinsiyet ve medeni durum değişkenlerine göre öznel zindelik ve yaşam doyumları arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. Katılımcıların öznel zindelik ve yaşam doyum puanlarında pozitif ve anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Düzenli olarak su sporları ile ilgilenen yetişkin bireylerin öznel zindelik puan ortalamaları ve yaşam doyumu puan ortalamalarının yüksek olduğu belirlenmiştir. Elde edilen bu sonuçlar su sporları ile ilgilenen yetişkin bireylerde cinsiyet ve medeni durumu faktörlerinin öznel zindelik ve yaşam doyumu düzeyinde fark yaratan değişkenler olmadığını ortaya koymuştur.  Dolayısıyla, rekreatif amaçlı su sporlarına katılımın yetişkin bireylerin öznel zindelik ve yaşam doyumunu destekleyen önemli bir faktör olduğu, ancak bu etkinin cinsiyet ve medeni durumdan bağımsız olarak ortaya çıktığı söylenebilir.

Referanslar

Akın, A. (2012). The relationships between Internet addiction, subjective vitality, and subjective happiness. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 15(8), 404-410. https://doi.org/10.1089/cyber.2011.0609

Avşaroglu, S., Deniz, M. E., & Kahraman, A. (2005). Examining life satisfaction, work satisfaction and occupational burnout levels. SU Social Sciences Institute Journal, 14(1), 115-129.

Barut, Aİ., & Demir, A. (2020). Examination of canoe athletes’ life satisfaction, goal orientations and coach behavior perceptions. Academic Studies in Sport Sciences-I, (pp. 109-120). Ankara, Türkiye: Gece Kitaplığı.

Baştuğ, G., & Duman, S. (2010). Examining life satisfaction level depending on physical activity in Turkish and German societies. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 2(2), 4892-4895. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2010.03.790

Bowen, B. W., Gaither, M. R., DiBattista, J. D., Iacchei, M., Andrews, K. R., Grant, W. S., ... & Briggs, J. C. (2016). Comparative phylogeography of the ocean planet. Proceedings of the National Academy of Sciences, 113(29), 7962-7969. https://doi.org/10.1073/pnas.1602404113

Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences (2nd ed.). Lawrence Erlbaum Associates.

Cugusi, L., Meloni, M., Bergamin, M. et al. (2023). Health effects of outdoor water sports in chronic disease: a scoping review. Sport Sci Health 19, 1–15. https://doi.org/10.1007/s11332-022-00989-y

Deci, E. L. ve Ryan, R. M. (2000). The ‘what’ and ‘why’ of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11, 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01

Demir, A., & Kabakçı, A. C. (2020). Kano antrenörlerinin psikolojik sağlamlıkları, algılanan öz-yeterlikleri ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi. Uluslararası Egzersiz Psikolojisi Dergisi, 2(1), 21-28.

Diener, E., Emmons, R.A., Larsen, R.J. & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49,71-75. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13

Ekizoğlu, Ö. (2023). Açık Su Yüzme Sporcularının Spora Bağlılıklarının Yaşam Doyumuna Etkisi. Spor Eğitim Dergisi, 7(1), 68-76. https://doi.org/10.55238/seder.1260479

Fitzpatrick, L. (2022). Gender differences in relationships between frequency of water sports engagement, self-esteem, anxiety, and happiness. (Master’s thesis). University of Derby, Department of Psychology, Derby, England.

Groeneveld, W., Krainz, M., White, M. P., Heske, A., Elliott, L. R., Bratman, G. N., ... & Wheeler, B. W. (2025). The psychological benefits of open-water (wild) swimming: Exploring a self-determination approach using a 19-country sample. Journal of Environmental Psychology, 102, 102558. https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2025.102558

Hermawansyah, A., Ariestika, E., & Hita, I. P. A. D. (2021). Sport and well-being: Frequency of physical activity and life satisfaction. Journal Sport Area, 6(3), 377-384. https://doi.org/10.25299/sportarea.2021.vol6(3).6583

Hong, S. M., & Giannakopoulos, E. (1994). The relationship of satisfaction with life to personality characteristics. The Journal of Psychology, 128(5), 547-558. https://doi.org/10.1080/00223980.1994.9914912

Hoon, K., & Ho, Y. C. (2015). The impact of marine sports experience on life satisfaction. Indian Journal of Science and Technology, 8(18), 1-7. DOI: 10.17485/ijst/2015/v8i18/76690

Ilgın, F. (2023). Su sporları yapan ve yapmayan bireylerin öznel iyi oluş ve öfke ifade tarzlarının incelenmesi. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Konya Selçuk üniversitesi, Sağlık bilimleri enstitüsü, Konya.

Karasar, N. (2018). Bilimsel araştırma yöntemi. Ankara: Nobel.

Kendirli, S., Oğur, Y. G., Soysal, S., & Bozdağ, B. (2022). Antrenör adaylarının liderlik yönelimi ve boş zaman profilleri. Uluslararası Bozok Spor Bilimleri Dergisi, 3(3), 170-180.

Kılıç, S., & Erciş, S. Rekreasyonel etkinliklere katılan bireylerin katılım sıklıklarının mutluluk ve yaşam kalitelerine etkisi: ardahan yalnızçam kayak merkezi örneği. Spor Eğitim Dergisi, (Advanced Online Publication), 427-448. https://doi.org/10.55238/seder.1777946

Lloret, J., Gómez, S., Rocher, M., Carreño, A., San, J., & Inglés, E. (2023). The potential benefits of water sports for health and well-being in marine protected areas: A case study in the Mediterranean. Annals of Leisure Research, 26(4), 601-627. https://doi.org/10.1080/11745398.2021.2015412

Mamak, H. (2020). “An analysis of life satisfaction, psychological well-being and leisure satisfaction in university students doing exercise as leisure activity”, International Social Mentality and Researcher Thinkers Journal, 6(28): 211-216. Doı: http://dx.doi.org/10.31576/smryj.437

Martín-Albo, J., Núñez, J. L., Domínguez, E., León, J., & Tomás, J. M. (2012). Relationships between intrinsic motivation, physical self-concept and satisfaction with life: A longitudinal study. Journal of Sports Sciences, 30(4), 337–347. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.649776

Mirandola, D., Franchi, G., Maruelli, A., Vinci, M., Muraca, M. G., Miccinesi, G., ... & Marini, M. (2020). Tailored sailing experience to reduce psychological distress and improve the quality of life of breast cancer survivors: A survey-based pilot study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), 4406.

https://doi.org/10.3390/ijerph17124406

Ryan, R. M., & Frederick, C. (1997). On energy, personality, and health: Subjective vitality as a dynamic reflection of well‐being. Journal of personality, 65(3), 529-565. https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.1997.tb00326.x

Sabiston, C. M., McDonough, M. H., & Crocker, P. R. (2007). Psychosocial experiences of breast cancer survivors involved in a dragon boat program: exploring links to positive psychological growth. Journal of sport and exercise psychology, 29(4), 419-438. tps://doi.org/10.1123/jsep.29.4.419

Schijf, M., Allison, P., & Von Wald, K. (2017). Sail training: A systematic review. Journal of Outdoor Recreation, Education, and Leadership, 9(2), 167-180. https://doi.org/10.18666/JOREL-2017-V9-I2-8230

Sevinc, F., & Güzel, T. (2021). Sailing as a recreative activity and its relationship with life satisfaction. Turizm Akademik Dergisi, 8(1), 335-346.

Sevinç, F., & Özel, Ç. H. (2018). Boş zaman aktivitesi olarak dalış ve yaşam doyumu ile ilişkisi. Dokuz Eylül Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 20(3), 397-415. https://doi.org/10.16953/deusosbil.416816

Tabachnick, B. G., & Fidell, L. S. (2013). Using Multivariate Statistics: Pearson New International Edition US.

Uysal, R., Sarıçam, H., & Akın, A. (2014). Öznel zindelik ölçeği Türkçe formunun psikometrik özellikleri. Muğla Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, (33), 136-146.

Yetim, Ü. (1993). Life satisfaction: A study based on the organization of personal projects. Social Indicators Research, 29, 277-289. https://doi.org/10.1007/BF01079516

Zayed, K. N., Ahmed, Md. D., Van Niekerk, R. L., & Ho, W. K. Y. (2018). The mediating role of exercise behaviour on satisfaction with life, mental well-being and BMI among university employees. Cogent Psychology, 5(1). https://doi.org/10.1080/23311908.2018.1430716

Zhang, H., & Luo, S. (2020). Promoting effects of water sports on the mental health of college students. Revista Argentina de Clinica Psicologica, 29(2), 577.

Zorba, E., & Yermakhanov, B. (2022). Rekreasyonda yaşam kalitesi ve fiziksel aktivitenin yeri ve önemi. Uluslararası Güncel Eğitim Araştırmaları Dergisi, 8(2), 443-459.

Veal, A. J. (1992). Definitions of leisure and recreation. Australian Journal of Leisure and Recreation, 2(4), 44-48.

İndir

Yayınlanmış

23.09.2026

Nasıl Atıf Yapılır

BALLIKAYA, E., & DEMİR, A. (2026). Rekreatif Amaçlı Su Sporları ile İlgilenen Yetişkin Bireylerin Öznel Zindelik ve Yaşam Doyumlarının İncelenmesi. Anadolu Kültürel Araştırmalar Dergisi, 10(3), 1676-1685. https://doi.org/10.63556/ankad.v10i3.482